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気分転換

今週は色々ありました。

区切りが付けば、ひとつひとつがドラマですが、渦中では考えや心がざわつきます。

大袈裟に書いていますが、別に人生が変わるような出来事があった訳ではありません。

ただ、なんとなく、お酒を飲んでいた頃より、ひとつひとつの出来事が濃密に感じられます。

良く言えば充実していると言えるでしょう。

相変わらず些細な悩みは沢山ありますが、改善努力を絶やさなければ、押しつぶされる事もなさそうです。

最近気づきましたが、ネガティブな状況になっても、お酒の事は考えません、全く。

良かったな~と思います。
ただ、仕事の案件が終わった時、美味しいお酒を皆と共に飲めないないのは残念です。
でも、コーラで乾杯して、ウーロン茶で話が盛り上がった後は、(社会に)『戻ってこれた』と実感できて、帰路泣きそうなくらい嬉しいです。

忙しい上に、腹が立つ事も多かっただけに、終わり良ければと言うやつです。

さて、仕事で外を回る際は、車だったり公共交通機関だったですが、その時に欠かせなくなったものが、ボトル入りのガムとスマホです。

ガムを噛み噛み表を歩くのは、あまり良いイメージではありません。

わかってはいますが、口内がスッキリするし、タバコも吸える場所がほとんどないので、必要になりました。
多分、噛む事もリラックスになるんでしょう。

スマホは、私の生活必需品と化したiPhoneです。

運転しない移動中は、ガムを噛みながらiPhoneでネットを見るのが気分転換です。

『般若心経』の意訳と言うか、私は好きだなと思う現代語解釈を見つけました。

罰当たりとか厳しいご意見もあろうかと思いますが、私はこれをきっかけに、正文を読んでみようと思いました。

ちなみに、娘は小学校の時に観たN◯Kの教育テレビと、ばあばが唱えているのを聞いて、今も空で言えました。

ネット上であちこち転記され、作者もソースもわからなかったのですが、便乗して転記します。




「般若心経 新訳」の衝撃
 
超スゲェ楽になれる方法を知りたいか?
誰でも幸せに生きる方法のヒントだ
もっと力を抜いて楽になるんだ。
苦しみも辛さも全てはいい加減な幻さ、安心しろよ。
 
この世は空しいモンだ、
痛みも悲しみも最初から空っぽなのさ。
この世は変わり行くモンだ。
苦を楽に変える事だって出来る。
汚れることもありゃ背負い込む事だってある
だから抱え込んだモンを捨てちまう事も出来るはずだ。
 
この世がどれだけいい加減か分ったか?
苦しみとか病とか、そんなモンにこだわるなよ。
 
見えてるものにこだわるな。
聞こえるものにしがみつくな。
 
味や香りなんて人それぞれだろ?
何のアテにもなりゃしない。
 
揺らぐ心にこだわっちゃダメさ。
それが『無』ってやつさ。
生きてりゃ色々あるさ。
辛いモノを見ないようにするのは難しい。
でも、そんなもんその場に置いていけよ。

先の事は誰にも見えねぇ。
無理して照らそうとしなくていいのさ。
見えない事を愉しめばいいだろ。
それが生きてる実感ってヤツなんだよ。
正しく生きるのは確かに難しいかもな。
でも、明るく生きるのは誰にだって出来るんだよ。
 
菩薩として生きるコツがあるんだ、苦しんで生きる必要なんてねえよ。
愉しんで生きる菩薩になれよ。
全く恐れを知らなくなったらロクな事にならねえけどな
適度な恐怖だって生きていくのに役立つモンさ。
 
勘違いするなよ。
非情になれって言ってるんじゃねえ。
夢や空想や慈悲の心を忘れるな、
それができりゃ涅槃はどこにだってある。
 
生き方は何も変わらねえ、ただ受け止め方が変わるのさ。
心の余裕を持てば誰でもブッダになれるんだぜ。
 
この般若を覚えとけ。短い言葉だ。
 
意味なんて知らなくていい、細けぇことはいいんだよ。
苦しみが小さくなったらそれで上等だろ。
 
嘘もデタラメも全て認めちまえば苦しみは無くなる、そういうモンなのさ。
今までの前置きは全部忘れても良いぜ。
でも、これだけは覚えとけ。
 
気が向いたら呟いてみろ。
心の中で唱えるだけでもいいんだぜ。
 
いいか、耳かっぽじってよく聞けよ?
 
『唱えよ、心は消え、魂は静まり、全ては此処にあり、全てを越えたものなり。』
 
『悟りはその時叶うだろう。全てはこの真言に成就する。』
 
 
心配すんな。大丈夫だ。 


私の琴線にはヒットしました。

いつも言っていますが、

地にしっかり足をつけ、
胸を張って、
襟を正し、
顔を上げて目線は少し先。

止まっても下がってもいいから、確実な一歩を前へ。
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コメント

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No title

般若心経。
つらい最中に、暗記して毎日唱えていたことがあります。
唱えるたび、意味が違って感じられる、不思議な経文だと思っています。
今はもう、空ではとなえられなくなってしまいましたが。

とても興味深く、拝読いたしました。
門外漢の私にも、かなりしっくりわかりやすいですね。
そうとう内容に精通した方が訳したのだと思いますが、いかがでしょうか。

そうそう、ダイハード、この週末は結局いけずじまいでしたので、
次の週末に観にいきます!楽しみです(^ー^)
(手持ちの1,2,3のTrilogyのビデオセット、たぶんそれぞれ10回以上見ていますので)

No title

aceさん

映画デート楽しみですね。

見終わったら、トリロジーの再生回数が増えますよ。
プロフィール

diehard0

Author:diehard0
2009年秋
健康診断
アルコール性肝臓疾患
糖尿病
他、異常値たくさん

2011年4月〜2011年5月
入院治療
肝臓疾患
慢性膵炎
糖尿病

2011年11月14日
アルコール依存症と診断
即日精神病院へ入院
休職の始まり

2011年12月27日〜03月30日
入院中も再三飲酒し転院措置
1回目のアルコール専門病院へ
医療保護入院


退院後も再飲酒
休職のまま自宅療養
連続飲酒の日々



2012年06月
入院治療を希望
心療内科へ相談
専門病院を予約

現時点で最後の飲酒

2012年07月2日〜年09月28日
2回目のアルコール専門病院へ
任意入院



2012年11月
復職に向けての自宅療養
ブログを始める



2013年01月
職場復帰

2013年3月
正式復職


断酒ポリシー
“最初の一杯を飲まない”

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